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2025/07/18 14:16
本記事では、ベッドの寝具には何が必要であるのかや、ベッドの寝具にあると便利なアイテム、ベッドを選ぶ際のポイント、ベッドに必要な寝具のお手入れ方法について解説します。新生活を始める方や、初めてベッドを使う方のお役に立てれば幸いです。
ベッドには8点の寝具が必要である
ベッドで寝るためには、次の8点の寝具が必要です。
- マットレス
- ベッドパッド
- ボックスシーツ
- 敷きパッド
- 掛けふとん
- 掛けふとんカバー
- 枕カバー
これらをベッドに敷く順番は、上の図の通りで、正しい順番で敷くことでより快適な睡眠を楽しむことができます。
ベッドの寝具にあると便利なアイテムは？
ベッドで眠るために必要なアイテムをご紹介しましたが、次に、あると便利なアイテムや、人によって必要・不要が分かれるアイテムをご紹介します。
夏用寝具（ベッドカバーなど)
夏用のベッドカバーや、軽めの羽毛ふとん、春秋用の掛けふとん、毛布があると便利です。
ベッドパッド
マットレスとシーツの間に敷いて、汗などがマットレスに浸透するのを防ぎます。
シーツ
ベッドパッドの上に敷くもので、肌触りが良く、お手入れが簡単なのでおすすめです。
除湿シーツ
マットレスの下に敷いて、湿気やカビの発生を防ぎます。
床傷防止のフェルトやラグ
フローリングやクッションフロアの部屋にベッドを置くと、床に傷がついたりへこみができたりすることがあります。ベッドの足にフェルトを貼ったり、床にラグを敷いたりして、防止すると良いでしょう。
ベッドを選ぶ際のポイント
ベッドを選ぶ際に重視するポイントは、人によって異なりますが、ベッドの種類に関わらず、考慮すべきポイントがあります。また、季節によっても考慮すべきポイントは変わってきますので、快適に眠れる睡眠環境を整えていきましょう。
例えば、通気性が良いというメリットがある、すのこタイプのベッドは、床板に隙間があるため、冷気が通り抜けやすいです。寒い季節には、敷きパッドやベッドパッドを使用することで保温性を高めて、快適に眠ることができます。
ベッド下に収納スペースがあるベッドは、冷気が侵入しにくいため冬でも暖かいですが、湿気がこもりやすいので、カビ対策が必要です。こまめにお掃除をしたり、除湿シートを敷くなどの対策をしましょう。
マットレスは重く大きいので、なかなか天日干しができません。汗をかきやすい季節には、シーツの上にパッドを敷くことで、汗がマットレスに染み込むのを防ぐことができます。また、シーツを洗う回数が減るので、家事の時間短縮にもつながります。
ベッドに必要な寝具一覧
ベッドに必要な寝具をまとめました。チェックリストとしてご活用ください。
| 種類 | 必要な数量 |
|---|---|
| ベッド本体 | 1台 |
| ベッマットレス | 1台 |
| ベッドパッド | 1枚もしくは、洗い替えを含めて2枚 |
| ボックスシーツ | 洗い替えを含めて最低2枚である |
| 掛けふとん | 冬用を1枚、春夏用は肌かけを1枚 |
| 掛けふとんカバー | 洗い替えを含めて最低2枚 |
| 枕 | 1点 |
| ピロケース | 洗い替えを含めて最低2枚 |
| タオルケットか綿毛布 | 1枚 |
ベッドに必要な寝具のお手入れ方法
寝具を用意するだけでなく、定期的にお手入れすることも大切です。きちんとお手入れすることで、清潔な睡眠環境をつくり、より快適な睡眠を得ることができます。
各寝具のお手入れ方法をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。
| 寝具の種類 | お手入れ方法 |
|---|---|
| マットレス | 1年か半年に1回、上下を反転したり、表裏をひっくり返す |
| ベッドシーツ | 1週間に1回ぐらい洗濯する |
| 枕 | 1ヶ月に1回ぐらい洗濯する洗濯表示を確認する |
| 枕カバー | 1週間に1回ぐらい洗濯する。できれば毎日交換や洗濯が理想である |
| 掛けふとん | 1週間に1回ぐらい天日干しする |
| 掛けふとんカバー | 1週間に1回ぐらい洗濯する |
| ベッドパッド | 2～3ヶ月に1回ぐらい、洗濯する |
| 敷きパッド | 1週間に1度ぐらい、洗濯する |
| 季節に合わせた寝具用品 | タオルケットは1週間に1回ぐらい、毛布は1ヶ月に1回ぐらい洗濯する。シーズンごとの洗濯も行う |
| 除湿シートや防水シート | 定期的に日陰干しで乾かす |
なお、枕や毛布などの寝具の中には、手洗いも洗濯機もできないものもあるので、自宅で洗うのが難しい場合は、クリーニング店に持ち込むことも検討すべきでしょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか？ベッドの寝具には何が必要であるのかや、ベッドの寝具にあると便利なアイテム、ベッドを選ぶ際のポイント、ベッドに必要な寝具のお手入れ方法について解説しました。
ベッドを購入する際には、さまざまなアイテムが必要になります。ベッドのサイズや色に合わせてアイテムを揃えると、統一感のある素敵な空間を作ることができます。
ベッドフレームは頻繁に購入するものではありませんが、ファブリックを時々変えることで、気分も一新し、快適に過ごすことができます。
